Bahaya Obesitas dan Solusi Menjaga Bentuk Tubuh

Bahaya Obesitas dan Solusi Menjaga Bentuk Tubuh
May 22, 2017 exotico
In News

Tubuh yang ideal dan sehat adalah impian semua orang. Pola hidup dan makanan yang dikonsumsi sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita. Saat ini, kegemukan dan obesitas adalah ancaman serius bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya bagi wanita, namun bagi pria, baik anak-anak maupun orang dewasa. Berbagai penyakit akan muncul akibat obesitas, yang diantaranya menyebabkan kematian. Ada beberapa penyakit serius akibat obesitas, diantaranya stroke, jantung coroner, diabetes, kanker dan juga masalah reproduksi.

Banyak cara yang bisa dilakukan dalam menjaga tubuh selalu sehat dan mendapat bentuk yang ideal. Olahraga teratur, menjaga pola makan, dan juga selalu memperhatikan asupan nutrisi bagi tubuh. Selain dengan asupan nutris dari makanan yang di konsumsi sehari-hari, kebutuhan nutrisi juga dapat dibantu dengan suplemen. Salah satunya dengan green coffee bean extract, atau biasa dikenal dengan ekstrak kopi hijau.

Apa itu ekstrak kopi hijau?

Biji kopi hijau adalah biji kopi yang belum dipanggang atau disangrai. Secara alami, biji kopi sebenarnya berwarna hijau, namun pada umumnya, biji kopi dipanggang sebelum sampai ke konsumen, inilah yang menyebabkan biji kopi berwarna coklat. Biji kopi yang sudah melalui proses pemanggangan dapat mengurangi jumlah asam klorogenat (chlorogenic acids), itulah sebabnya biji kopi hijau memiliki tingkat asam klorogenat (chlorogenic acids) yang lebih tinggi dibandingkan dengan kopi biasa (biji kopi sangrai). Asam klorogenat (chlorogenic acids) ini sendiri memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh.

Seperti dilansir detik.com, sebuah penelitian pada tahun 2007 yang ada dalam Journal of International Medical Research, ekstrak kopi hijau ini mampu membantu menurunkan sekitar 5 Kg dalam tempo 12 pekan dengan dikombinasikan olahraga yang teratur. Selain itu juga, Dr. OZ Show (America) pernah melakukan suatu study untuk ekstrak kopi hijau ini. Mereka melakukan percobaan secara acak terhadap 100 wanita (penonton acara tersebut) dengan memberikan ekstrak biji kopi hijau dan pil berisi placebo selama dua pecan. Hasilnya adalah, kelompok wanita yang mengonsumsi ekstrak biji kopi hijau mengalami penurunan berat badan sekitar 0,90 Kg, dibanding dengan mereka yang mengonsumsi placebo, yang hanya turun 0,45 Kg selama 2 pekan. Sampai saat ini, masih belum ditemukan efek negative ekstrak kopi hijau terhadap tubuh manusia. Namun untuk aturan konsumsi perhari yang disarankan adalah 60-185 mg.

Saat ini, banyak yang beranggapan kopi hijau sebagai pelangsing atau kopi hijau untuk diet. Yang perlu dipahami lagi adalah ekstrak kopi hijau ini bukan merupakan ‘alat instant’ untuk menurunkan berat badan. Bahan alami ini hanya sebagai ‘alat bantu’ untuk menyempurnakan proses diet. Namun hal baiknya adalah, selain sebagai alat bantu diet sehat, manfaat ekstrak kopi hijau ini mampu menjadi penjaga metabolisme glukosa dan juga tekanan darah.

Dengan saat ini kopi hijau menjadi primadona sebagai ‘alat bantu’ untuk diet, lalu timbul beberapa pertanyaan. Kopi hijau beli dimana? Berapa harga kopi hijau untuk diet ini? Exotico Indonesia berinovasi dengan produk minuman kopi multifungsi, Exotico Green Coffee. Dengan kandungan ekstrak kopi hijau, Exotico Green Coffee ini mampu membantu diet dengan sukses, dengan mampu menjaga kenyang lebih lama hanya dengan meminum kopi. Kebaikan ekstrak kopi hijau yang ada dalam komposisi Exotico Green Coffee mampu membantu jaga bentuk tubuh dengan hanya meminum kopi.

Comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*